De tal manera que podemos identificar estas tres fases, sobre las que encofremos nuestra atención y recursos para poder trabajarlas en orden secuencial:

Otra forma de evitar el fracaso en el amor es manteniendo una aire positiva. Debes ser comprensivo y tolerante con tu pareja y evitar el encono.

Soy Juanita tuve una relacion de pareja de 9 años me enamore demaciado de mi hombre 12 años mayor que yo, el era separado con dos hijas, nunca lo dejaron ser acertado a mi flanco yo pense que todo iba a mejorar con el tiempo, no la dejaban ver a su hija, lo demandaron por pencion muchas veces lo ayude yo para que no se vaya preso, lo comprendi cada dia porque tenia que delirar a ver a sus hijas, le di todo nunca le pedi nada ni que me ayude porque no le alcanzo, siento que mi amor fue de verdad muchas veces menti a mi comunidad que si que me ayudaba pero solo lo cerca de porque yo queria que lo admiren como lo admiraba yo, a lo mejor muchas personas me diran que soy tonta pero todo lo hice con amor, igual en todos estos años hubieron engaños le perdone, nunca quise separarme de el a pesar de todo, siempre estube irresoluto de el para que sea oportuno, pero que paso el le salio un trabajo cerca donde vivian las hijas y lo conversamos y se fue, iban ser 3 meses y me venia a averiguar espere, espere y espere y nunca tuvo plata para arrendar algo para existir juntos, 2 años lo espere y siempre tuvimos problemas por los celos donde estabamos tan allí, lo malo que el no mas podia salir pero yo no, si salia para el Bancal que estaba con todos, me empezo a celar con mi patrón, con colegas amigos los pocos con que podia converzar y el podia hacer lo que quiso un dia llego a mi casa de descanso reviso mi celular a las 5 de la mañana y vio unas conversaciones que tengo de un amigo de primaveras, reconosco que unidad piensa lo peor al percibir poco que no es de su agrado, pero lamentablemente el penso que yo todo el tiempo lo estube engañando con el o con cualquiera, busco el minimo pretexto para dejarme todo porque mi amigo me decia princesa, cuando vamos a salir, me molestaba porque yo no salia y no podian creer que no saliera si el no me tenia encadenada, pero fue todo para mal, le rogue y le pedi perdon 3 meses hasta eyer todavia lo rogue y lo busque y por ese mensaje que juro que ni siquiera lo habia engañado me juzgo, me maldiciono, y me dijo more info que fui la peor mujer de su vida siendo que yo le perdone artos engaños, y el no fue capaz de darme la oportunidad que estaba erróneo, me dijo que ahora Cuadro eficaz y lo peor que pudo hacer que despues de tratarme tan mal llego y publico una retrato con su ex y sus hijas en una cena romantica , y empezo a publicarse por facebook con mujeres y todos los amigos que comieron en mi casa lo felicitan eso me hirio tanto que no puedo superarme se que soy tonta porque no tengo orgullo de mujer siento que el es todo para mi y estoy trabajando para superarme y quererme como, lo unico que me queda pensar es que busco un pretecto para quedarse con su ex y engañarla con todas las que tiene ahora.

Refuerza los aspectos positivos de tu personalidad, y trabaja para sentirte correctamente contigo mismo en lugar de triste y angustiado.

es inasequible olvidar el pasado, lo he traido presente durante 17 abriles a pesar d k tengo una nueva relacion, forme un hogar por mi hijo y de repente vueve a reaparecer como lo olvido Objetar

Una tiempo haya pasado el torbellino de emociones que hayamos sentido por el desengaño, es importante que realicemos un autoexamen o introspección para atender si la imagen que habíamos construido de esa persona estaba distorsionada, y si tenemos tendencia a idealizar nuestras relaciones interpersonales.

Esto a menudo nos lleva a preguntarnos si somos «suficientemente buenos». Sin embargo, es importante recapacitar que una relación fallida no define tu valor como persona. Las relaciones terminan por muchas razones, y ninguna de ellas determina tu autoestima.

Se estima que el proceso de duelo, en Caudillo, puede durar entre 6 y 18 meses, aunque puede variar dependiendo de la duración de la relación, la intensidad del dolor y la capacidad de resiliencia.

Evitar el contacto con tu ex es fundamental: amojonar el contacto con tu expareja reduce la posibilidad de revivir el dolor y permite enfocarte en tu propio crecimiento.

La desengaño en una relación de pareja es un tema que puede afectar profundamente la estabilidad emocional y la bonanza de las personas involucradas. A lo grande de la vida, es global encontrarnos con situaciones que nos generan cierto grado de desencanto o frustración en nuestra relación amorosa.

La tendencia natural será que empieces a sentirte cada vez mejor, hasta que gradualmente llegues a la meta deseada: una sana indiferencia alrededor de tu antigua relación.

Durante todo tu periodo de duelo, debes memorar que el objetivo de esta etapa es que te desahogues y puedas expresar tus sentimientos sin guardarte cero.

Recuerda que eres una persona valiosa y que tienes mucho que ofrecer. Celebra tus logros, por pequeños que sean, y avanza con confianza hacia el futuro. La ruptura es un obstáculo, pero no una barrera infranqueable. Tienes la capacidad de superar el dolor y de estar una vida plena y feliz.

Si en nuestra última historia afectiva con cierto nos faltó decano seso y tiento para resolver problemas, que lo vivido no caiga en saco roto y que nos sirva para el futuro.